Yoga

Grupe de vârstă: 6 – 8 ani și 9 – 12 ani

Sesiunea 1

Bine ai venit în Echipa Yoga! Hai să ne cunoaștem!

Sesiunea 1

Sesiunea 2

Respir, mă mișc, mă joc! Cum inima, mintea și corpul formează un întreg.

Sesiunea 2

Sesiunea 3

Yoga Primăverii!

De la soare și oameni, la plante și insecte, întruchipăm revenirea la viață și noile începuturi

Sesiunea 3

Sesiunea 4

Yoga concentrării și a răbdării: gimnastica creierului și superputerea răbdării.

Sesiunea 4

Sesiunea 5

Despre curaj: tu ce fel de războinic ești?

Sesiunea 5

Sesiunea 6

Yoga de Paște – despre generozitate și bunătate: cum arată și ce simți când le întruchipezi.

Sesiunea 6

Sesiunea 7

Yoga de Ziua Pământului

Sesiunea 7

Sesiunea 8

Yoga marină: matelotul ești chiar tu!

Sesiunea 8

Sesiunea 9

Yoga în spațiu: astronautul ești chiar tu!

Sesiunea 9

Sesiunea 10

Yoga simțurilor: mă mișc, ascult, privesc, miros, pipăi și gust cu atenție și intenție

Sesiunea 10

Sesiunea 11

Yoga cu calm: când sunt agitat și încordat, cum pot deveni liniștit și relaxat?

Sesiunea 11

Sesiunea 12

Yoga inimilor deschise – despre bucurie și iubire

Sesiunea 12

Abonează-te la newsletter